losev2Народ вновь и вновь требует Лосева на Базовый курс фридайвинга. Предыдущие были незабываемыми. Этот курс будет последним в этом сезоне. Так что присоединяйтесь, чтобы плавать, учиться и… думать о следующих встречах! Мы планируем  - начало сентября под ваш запросЧто нужно, что бы вес состоялось? Нужно записаться на курс и сделать предоплату.

Организационные подробности :

Курс включает 4  занятия по 3,5 часа:

1 занятие. Заполнение форм, теория, занятие по статике: работа на суше + работа в воде + способы обеспечения безопасности при статичном апноэ, спасение при экстремальной гипоксии. Дебрифинг с чаепитием.

2 занятие. Брифинг (отработка методов компенсации давления на суше), работа на суше, динамика в ластах в воде (по поверхности на технику работы ног в ластах и нырятельные сессии под водой), отработка техник «заныра». Дебрифинг с чаепитием.

3 занятие. Брифинг, работа на суше, динамика в ластах в воде (по поверхности на технику работы ног в ластах и нырятельные сессии под водой), отработка положения тела, разворота. Дебрифинг с чаепитием.

4 занятие. Брифинг, работа на суше, динамика в ластах в воде, наращивание дистанции. Дебрифинг с чаепитием и подведение итогов)))))

Стоимость курса 12000 руб.

По окончании курса при условии выполнения стандартов можно получить сертификат SSI Freediving Basic (pool). Сертификация (1000р) не входит в стоимость курса и оплачивается отдельно.

Количество занимающихся не более 6, так что места в группе ограничены. 

Регистрация на курс обязательна!
Условия регистрации: Написать письмо в Комментариях или на страничке  клуба в ФБ о подтверждении участия c ФИО и контактными данными и оплатить курс в Аква-клубе «Лужники» до начала занятий.

SLosev

Инструктор фридайвинга и йоги Саша Лосев